サンスクリット語で曼荼羅は、「自分の中心に還る」という意味があるそうです。
曼荼羅アートは、自分の内側から湧き出る声や感覚言葉をダイレクトに受け取り、自分で描くことで作品に表現することができます。
自分では気付かなかった気づきや、日頃の無意識を意識することで本来の自分に気づくためのツールです。
そのときの気分から生まれる作品の違いで、今の自分の状況を客観的に知ることができます。
他の人から言われる言葉は、なかなか受け入れがたいこともありますが、自分で表現することで自分自身に近い感情や気づくこと、癒しを解放することでドラマを見ているような感覚になれるのではないでしょうか？
新しい自分に出会う感覚でぜひ始めてみてください。